Der weibliche Zyklus übt großen Einfluss auf die Gestaltung des Alltags aus. Während, aber auch bereits vor der Regelblutung haben viele Frauen mit Beschwerden zu kämpfen.
Vitamine sind an nahezu allen biologischen Abläufen beteiligt. Aber erst wenn sie fehlen, rücken sie in unseren Fokus.Der menschliche Körper ist auf die regelmäßige Zufuhr von Vitaminen angewiesen.
Der Impfcheck ist ein einfacher Weg, um den eigenen Impfstatus überprüfen zu lassen und mögliche Impflücken zu schließen. Eine wichtige Maßnahme, um sich vor schweren Infektionen zu schützen.
Zweimal jährlich wird die Zeit umgestellt - das kann unsere "innere Uhr" manchmal ganz schön durcheinanderbringen. Einige Tipps können dabei helfen, den Körper besser an die Umstellung anzupassen.
Glücklicherweise gibt es alternative Behandlungsmethoden für Rückenschmerzen, von denen viele einfach zu Hause durchgeführt werden können, erschwinglich sind und den Körper schonen.
Wildkräuter kann man grundsätzlich fast das ganze Jahr hindurch sammeln, das Angebot variiert dabei je nach Saison. Aber Vorsicht, safety first: Beim Bestimmen und Sammeln von Kräutern gibt es einiges zu beachten.
Knieschmerzen können kurz- und langfristig sehr unangenehm sein. Von allen Gelenken des Körpers wird das Knie täglich am meisten belastet. Schon kleine Störungen können dabei spürbare Folgen haben.
Muskelkrämpfe sind unangenehm, haben aber meist harmlose Ursachen. Besonders die Zufuhr der richtigen Mineralstoffe kann helfen.
Schuppenflechte zählt zu den häufigsten Hautkrankheiten. Die Behandlung richtet sich dabei nach verschiedenen Faktoren.
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